2026年11月18日是世界慢阻肺日，今年主题为早期诊断与规范管理，畅享更好生活。慢阻肺是严重危害居民健康的慢性呼吸系统疾病，提高大众筛查意识、做到早诊早治，对守护肺部健康至关重要。

一、什么是慢阻肺？

　　慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，COPD），是一种可预防、可治疗的慢性气道疾病，以持续气流受限为核心特征，多呈进行性发展。

　　典型表现为长期慢性咳嗽、咳痰、活动后气短、胸闷，病情严重时静息状态下也会出现呼吸困难，是全球疾病负担很重的慢性呼吸系统疾病之一。

　　很多人误以为慢阻肺就是“老慢支”，只有老烟民才会患病。事实上，除吸烟（含二手烟、三手烟）外，室内外空气污染、粉尘、职业有害气体、童年肺发育不良等，都是危险因素。部分早期状态极易漏诊，等到明显喘憋时，肺功能往往已经出现不可逆损伤。

二、哪些人要警惕？

　　1.长期吸烟或曾经大量吸烟；

　　2.长期接触粉尘、油烟、工业废气；

　　3.反复咳嗽咳痰超过3个月、连续2年以上；

　　4.活动后容易喘，爬楼、短途行走就气短；

　　5.有慢阻肺家族史、童年反复肺部感染史。

　　一句话提醒：不要等喘到走不动才查肺功能。肺功能检查是确诊慢阻肺的 “金标准”，一次简单的吹气检查，就能尽早发现气流受限问题。

三、早诊早治，意义重大

　　慢阻肺并不是“年纪大了自然喘”。早发现、规范管理，能够减轻咳嗽咳痰症状、减少急性加重次数、延缓肺功能下降，保留日常活动能力，显著提升生活质量；如果反复急性加重，肺功能会快速下滑，住院风险、死亡风险明显升高。

　　慢阻肺规范管理主要包括：戒烟并远离有害刺激、规范使用吸入制剂、开展肺康复训练、接种流感与肺炎疫苗、必要时家庭氧疗、定期复查肺功能。吸入药物不是喘了才临时使用，稳定期大多需要长期维持治疗，掌握正确吸药方法是保证疗效的关键。

四、常见误区

　　误区1：不咳嗽、不咳痰就没有慢阻肺

　　部分早期慢阻肺仅表现为体力下降、活动气短，没有明显呼吸道症状，依靠自身感受很容易漏诊。

　　误区2：戒不戒烟无所谓，吃药就行

　　烟草持续损伤气道，无论哪个阶段戒烟，都可以减慢肺功能衰退，是慢阻肺干预的首要措施。

　　误区3：慢阻肺治不好就不用规范治

　　慢阻肺虽难以彻底断根，但规范管理有助于稳定病情，帮助多数患者维持正常生活、活动能力。

　　误区4：只有吸烟人群才会得慢阻肺

　　生物燃料烟雾、粉尘、职业污染同样会诱发慢阻肺，不吸烟人群也需要重视筛查。

五、护肺行动清单

　　主动筛查：高危人群每年完成一次肺功能检查；

　　坚决控烟：拒绝主动吸烟，远离二手烟、三手烟；

　　改善环境：厨房做好排烟，减少粉尘、有害气体接触；

　　坚持康复：练习缩唇呼吸，适度快走，锻炼呼吸功能；

　　规范用药：遵医嘱使用吸入药，按时复诊调整方案；

　　及时就诊：出现痰量增多、咳黄脓痰、喘憋加重，警惕急性加重，尽快就医。

活动彩蛋

慢阻肺日系列患教活动

　　01 活动时间

　　2026年11月16日下午13:30—14:30

　　02 活动地点

　　本溪市中心医院3号楼11楼呼吸与危重症医学科病房示教室内

　　欢迎患友前来参加！

　　参考文献

　　1Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease. World COPD Day 2026［EB/OL］. https://goldcopd.org/world-copd-day-2026/，2026.

　　2.GOLD. Global Strategy for the Diagnosis, Management, and Prevention of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (2026 Report)［R］. Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease,2026.

　　3.陈典,隆寰宇,褚岚和,等. 2026 年 GOLD 慢性阻塞性肺疾病诊断、治疗、管理及预防全球策略更新要点解读［J］.中国全科医学, 2026, 29(21): 2913-2932.

　　本文不构成任何医疗建议

　　就医请遵医嘱