颈肩腰腿痛，看似寻常，却像一根无形的线，牵动着每一个日常——弯腰、抬头、转身，举手投足间都可能牵扯出隐隐的痛。颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎……这些疾病从不“挑场合”，不分昼夜地折磨着身体，更反复来袭，让人疲惫不堪。在本溪市中心医院医疗集团金山医院中医骨伤科，孙旭主任深耕三十余年，一手精微针刀，解的是当下之痛；一手康复真功，防的是未来之患。他始终坚持：“治好病只是起点，让患者不复发才是根本。”这份“治本”之心，赢得了无数患者的信赖。

　　孙旭主任的医术，源于一场深刻的自我革新。早年他擅长髋关节置换等手术治疗，但临床积累让他意识到，许多骨病无需“开大刀”也能治愈。2000年起，他钻研火针、小针刀疗法，将传统粗大针具改良为直径仅0.6毫米的细针，在局部麻醉下精准松解粘连的韧带与筋膜，解除神经压迫，创伤极小，疗效却立竿见影。

　　刘女士便是筋膜松解治疗的受益者之一。她被头晕头痛折磨五年，辗转多地医院就诊，甚至被诊为“精神躯体化症状”，长期服药却毫无起色。2024年3月，她找到孙旭主任，经核磁检查，发现C3/4颈椎间盘突出压迫神经——眩晕根源在颈椎。孙旭在颈部实施局部麻醉，用松筋针精准松解病灶筋膜，症状当即缓解。仅两次治疗，刘女士便完全康复。她激动地说：“头不疼了，眼睛也亮了。”

　　然而，针刀解除的是当下之苦，真正让患者长久受益的，是孙旭更看重的一环——系统性康复指导。他常说：“治好病只是起点，让患者不再复发才是目标。”为此，他将康复训练列为治疗中不可或缺的核心步骤，并形成了一套层次分明、因人施教的指导体系。

第一层：术前科普，消除恐惧，建立认知。

　　每次针刀治疗前，孙旭都会将住院患者召集起来，亲自讲解治疗要点、注意事项及潜在风险，为恐惧针刺者耐心给予心理疏导。更重要的是，他会提前告知术后康复的整体方案，让患者明白——治疗是“破”，康复是“立”，二者缺一不可。

第二层：分部位训练，精准强化薄弱肌群。

　　针对不同患病部位，孙旭手把手示范专属动作：颈椎病患者强化颈后肌群——双手交叉置于后枕部，用力向后推顶，同时双手向前对抗，每日五组、每组二十次；腰痛患者通过五点支撑法或小燕飞训练臀肌与竖脊肌，每日五组、每组二十次；膝关节骨性关节炎患者坚持股四头肌等长收缩练习，每日十组、每组五十次。他曾接诊一位膝关节疼痛多年的老人，家属已联系关节置换，孙旭查体后判断病根在筋腱而非关节，经针刀松解内侧韧带后疼痛缓解，再配合每日股四头肌训练，使老人免去了换关节之苦。

第三层：核心稳定训练，筑牢日常防线的“根基”。

　　孙旭反复强调：“只有核心稳定，日常活动才不会轻易受伤。”他要求每位患者每日训练平板支撑、鸟狗式、死虫式等核心动作，并叮嘱——“训练非一日之功，贵在坚持。”这套由局部到整体、由治疗到预防的递进式康复体系，让患者在出院时不仅症状消除，更掌握了科学的自我维护能力。

　　从病房到社区，从本溪到省外，慕名而来的患者络绎不绝。孙旭主任以针刀解急痛，以康复固长远，用专业与耐心真正践行了“治病更防病，康复更养心”的医者承诺——让健康不仅回来，更能留下来。

专家简介

　　孙旭，本溪市中心医院医疗集团金山中医骨伤科主任，副主任医师。中华软组织损伤学会理事，辽宁省物理医学与康复学学会委员，本溪市医疗事故鉴定委员会特聘专家。

　　擅长：四肢骨折手术、非手术治疗及康复。特色治疗颈椎病所致头痛、偏头痛、巅顶痛、后枕痛、眩晕、失眠、视物模糊、颈痛、肩胛痛，上肢麻木及放射疼；腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症所致腰臀及下肢放射疼；肩周炎、肩袖损伤、网球肘、股骨头坏死、膝关节退行性变、踝关节扭伤后遗症、足跟疼、带状疱疹等疼痛相关疾病；特色开展脑卒中后肢体康复治疗、咽部症状康复治疗、呼吸困难康复治疗、心绞痛康复治疗。

　　出诊时间：周一上午、周四上午（工作日）

　　出诊地点：本部院区门诊楼5楼颈肩腰腿疼痛诊疗中心  中医骨伤科止痛专家门诊

　　（出诊时间以实际情况为准）

　　本文不构成任何医疗建议

　　就医请遵医嘱

　　温馨提示：照片已通过患者及家属的授权，本文部分配图由AI生成